Υπόταση

                         Υπόταση

             Όταν  έχομε υπόταση αισθανόμαστε πολυ χάλια αν όμως πιούμε ένα σπιτικό λικέρ επανερχόμαστε αμέσως με κέφι αν όμως το κάνομε αυτό κάθε πρωί για μερικές ήμερες για αρκετό καιρό θα ειμαστε πολυ καλά 
Και οταν εχουμε καχμηλο σιδερο καμου και αυτο:

    Για να ανεβάσουμε τον πεσμένο αιματοκρίτη με φυσικό τρόπο ,δεν έχουμε παρά να πάρουμε 250 γραμμάρια σπόρους ιπποφαές και 250 γραμμάρια μαύρη σταφίδα . Τα βάζουμε στο μπλέντερ και τα κάνουμε έναν πολτό , τον οποίον φυλάσσουμε στο ψυγείο μας . Παίρνουμε 2 κουταλιές της σούπας κάθε φορά και το τοποθετούμε σε μια μεγάλη κούπα του τσαγιού , βράζουμε νερό και το ρίχνουμε στην κούπα και το απολαμβάνουμε χλιαρό τρώγοντας και τον πολτό που μένει .Το κάνουμε 2 η 3 φορές την ημέρα ,από την πρώτη εβδομάδα η διαφορά