Πρησμένα πόδια στους αστραγάλους και κουτουπιέ.

   Πρησμένα πόδια στους αστραγάλους και κουτουπιέ. 

ΠΡΟΣΟΧΗ Βαζομε παντου αλάτι ακατεργαστο το χονδρό σε 10 μέρες τέλος <<< τι κάνει το σωστό αλάτι της φύσης >>>>

      Πως με άσκηση θα πετύχουμε να ξεπρίξιμο τα τουμπανιασμένα πόδια .Ξαπλώνουμε στο κρεβάτι μας και τοποθετούμε τα πόδια μας επάνω σε μαξιλάρια .Στην συνέχεια κάνουμε άσκηση στο κάθε πόδι μα ξεχωριστά ,όπως  ποδήλατο και ταυτόχρονα με τα χέρια μας ταράζουμε τα σκέλια μας συνεχώς .Αλλάζουμε κάθε 5 λεπτά τα πόδια μας,αν έχουμε την υπομονή να τα προσπαθήσουμε για καμιά ώρα 2 η 3 φορες την ημέρα θα έχουμε ένα τέλειο αποτέλεσμα. 

ΠΡΟΣΟΧΗ Βαζομε παντου αλάτι ακατεργαστο το χονδρό σε 10 μέρες τέλος <<< τι κάνει το σωστό αλάτι της φύσης >>>>