Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα τενοντιτιδα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα τενοντιτιδα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Μαρτίου 24, 2014

ΤΕΝΤΟΝΙΤΙΔΑ

ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ 



                                                                                                                χρειαζομεθα 2 κρεμμύδια 1 λεμόνι όπως είναι τα κόβουμε μέσα στο μπλέντερ μέχρι να γένη μια μάζα προσθέτομαι και 1 κουταλιά της σούπας gorn floyr στη συνέχεια παίρνουμε ένα κομμάτι βαμβάκι όσο είναι το σημείο που πονάμε και απλώνομαι 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα τοποθετούμε ξανά βαμβάκι επάνω στο μείγμα. Στη συνέχεια το τοποθετούμε επάνω στο πονεμένο σημείο και τώρα το τυλίγουμε με  μεμβράνη κουζίνας χαλαρά και πάνω από την μεμβράνη το δένομαι με ελαστικό επίδεσμο [ τοποθετούμε 3-4 φορές την ημέρα από μια νέα κουταλιά της σούπας ]      το μείγμα                                               Μετά από 3 ημέρες οι πόνοι έχουν γένει παρελθόν    φυλάσσετε στο ψυγείο