Η μπανάνα ρυθμιστής ζαχάρου
Η μισή μπανάνα ειναι καλή για τον διαβητικό η ολόκληρη κάνει κακό ανεβάζει το ζάχαρο στο αίμα .Δέστε όμως τι κάνουν οι 4 μπανάνες στον διαβητικό .3 μπανάνες για πρωινό και μία για το ενδιάμεσο γεύμα την πρώτη ημερα καπως υψηλό ζάχαρο και κάθε ημέρα που περνά το ζάχαρο θα ειναι και ποιο χαμηλό .Τελικό αποτελεσμα ξασπρισμένα πόδια-φυσιολογική πίεση -απώλεια βάρους-μειώσει και ινσουλίνης και μεγαλύτερη ενέργεια.Ζητώ την άποψη ν σας με τις δοκιμές που κάνω στον εαυτόν μου
