Πληροφορίες

Η φωτογραφία μου

τα γιατροσόφια δεν αντικαθηστουν την ιατρική ειναι τα περισσότερα από βιόματα μια ζωης

Δευτέρα, 30 Ιουνίου 2014

ΠΡΉΞΙΜΟ ΚΆΤΩ ΆΚΡΩΝ

                               ΠΡΉΞΙΜΟ ΚΆΤΩ ΆΚΡΩΝ

    Για να το επιτύχουμε αυτό πρέπει να αλλάξουμε το πρωινό μας και το ενδιάμεσο γεύμα μας.
     Ξεκινάμε τρώγοντας 3 μπανάνες για πρωινό και μια στο ενδιάμεσο γεύμα μας αυτό για τρεις συνεχόμενες ημέρες την τέταρτη ημέρα 2 αυγά βραστά και μια μπανάνα για πρωινό και μια στο ενδιάμεσο και το επαναλαμβάνουμε για 4 εβδομάδες.Έτσι επιτυγχάνουμε την απώλεια βάρους τα πόδια να αποκτήσουν την φυσιολογική τους μορφή,καλύτερη αρτηριακή πίεση και καλύτερα ζάχαρα.Την υπόλοιπη ημέρα τρώμε κανονικά ότι τρώγαμε.[και για διαβητικούς ]  

Δεν υπάρχουν σχόλια: